云南云博硒

新聞分類

富硒蔬菜有哪些營養價值

發布日期:2019-06-05 作者: 點擊:

富硒蔬菜有哪些營養價值


   近兩年來,隨著問題食品的多次曝光,人們更加注重養生保健。富硒蔬菜、富硒水果、富硒雜糧等農副產品迎來春天,然而多數人對富硒蔬菜的營養價值知之甚少。針對這個問題,吉林吉康綠谷的專家為您簡單介紹。


   說到富硒蔬菜有哪些營養價值,首先我們要先了解硒元素和蔬菜生長之間的密切關系。一般來講,蔬菜種子經過適宜濃度的硒處理,可以更好促進種子的萌發,有利于蔬菜的生長。


    近兩年來,富硒蔬菜的保健作用受到人們關注。研究發現進食生物硒是Z為安全有效的,而且富硒蔬菜中硒主要以有機硒的形態存在,更加容易被人體吸收。   


    同時,蔬菜中的硒含量與土壤有關。蔬菜能從土壤中吸收利用的硒主要包括有機硒、硒酸鹽和亞硒酸鹽等有效態的硒。一般酸度越強,土壤對硒的吸附固定能力越強,同時土壤中的硒含量還與有機質含量呈正相關,因此選擇酸性及有機質含量豐富的土壤種植蔬菜,那么蔬菜中硒的含量較高。


    說到蔬菜的營養價值,很多人都會想到維生素。其實蔬菜中含有大量水分,通常為70%~90%,此外便是數量很少的蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽及纖維素,而富硒蔬菜含有硒元素,長期食用的話可以提高自身的免疫力。


     研究表明顏色越深的蔬菜,所含維生素B、C與胡蘿卜素越多,綠色蔬菜被營養學家列為甲類蔬菜,常見的蔬菜主要有油菜、卷心菜、香菜、菠菜等。這類蔬菜富含維生素B1、B2、C、胡蘿卜素及多種無機鹽等。


    蔬菜中含有豐富的無機鹽,如鉀、鎂、鈉、硒等無機元素,由于人體內硒不存在長期貯藏硒的器官,機體所需的硒應該不斷從飲食中得到足夠量的硒,在體內Z后代謝物為堿性,所以富硒蔬菜能夠衡對許多器官、組織的生理功能有著重要的保護作用和促進作用。


本文網址:http://www.bzesty.com/news/458.html

關鍵詞:富硒蔬菜種植,云南富硒蔬菜種植,富硒蔬菜種植批發

Z近瀏覽:

400-676-3336  


地址:昆明市五華區正義路174號

網址:  www.bzesty.com

   1540435044163194.jpg

   掃 碼 關 注 更 多

云南云博硒農業發展有限公司 版權所有 祥云平臺
在野外被三个男人躁爽视频-japanese熟女熟妇-裸身美女无遮挡永久免费视频-亚洲国产另类久久久精品黑人